运动疗法有哪些

运动疗法是通过某些运动方式，使患者获得全身或局部运动功能，感觉功能恢复的训练方法。包括关节功能训练，肌力训练，有氧训练，平衡训练，仪化训练，集成训练，步行训练等多种。最常见的方法是有氧训练这种方法，简便易行，运动方式对技巧要求不高，比如步行健身，做保健操，游泳，骑自行车，原地跑，登楼梯，跳绳。对人体可自监自控训练，因而安全有效，对心肺功能有良好的作用。