如何止打嗝

严重打嗝必须理清病因对症下药，若是暂时现象，可用憋气、刺激鼻咽或食道，按压眼球、受到惊吓刺激迷走神经反射，采蹲姿抱膝压迫胸部抑制横隔膜刺激等物理方式治疗，但若有特殊状况如低血压、反射性昏厥、眼疾等患者，建议先咨询医师。平时饮食避免狼吞虎咽，少吃太辣、太油腻或含汽泡的食物饮料，吃饭定时定量，不要边吃饭边工作，定时起身走动避免长时间久坐、远离烟酒等，都有助于预防打嗝，一旦打嗝时可尝试深呼吸、喝温热水放松横隔膜等。