生长痛症状如下：
1、持续的时间不会很长，有的几十分钟到一小时不等，大多在晚上发作，也可能是白天孩子专注于其他事物不易察觉，或是白天活动量过大而在晚上出现腿疼的症状。
2、一般都是肌肉范围的疼痛，不是关节的疼痛，疼痛的部位不会有红肿或发热的现象，一般以双腿疼痛多见，也有单腿疼痛的。
3、疼痛发作时可以通过按摩或热敷进行缓解，肢体活动不受限制。
建议家长在孩子出现生长痛期间，可以给孩子补充一些促进软骨组织生长的牛奶、鸡蛋、核桃等高蛋白食物，以及促进胶原合成的富含维生素C的蔬菜和水果，提升肌肉拉力，疼痛慢慢会自然消失。
1、持续的时间不会很长，有的几十分钟到一小时不等，大多在晚上发作，也可能是白天孩子专注于其他事物不易察觉，或是白天活动量过大而在晚上出现腿疼的症状。
2、一般都是肌肉范围的疼痛，不是关节的疼痛，疼痛的部位不会有红肿或发热的现象，一般以双腿疼痛多见，也有单腿疼痛的。
3、疼痛发作时可以通过按摩或热敷进行缓解，肢体活动不受限制。
建议家长在孩子出现生长痛期间，可以给孩子补充一些促进软骨组织生长的牛奶、鸡蛋、核桃等高蛋白食物，以及促进胶原合成的富含维生素C的蔬菜和水果，提升肌肉拉力，疼痛慢慢会自然消失。