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一罐红牛的热量

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
一罐红牛但重量在250克左右,含有热量155大卡。摄入体内之后,这些热量并不会过多的转变成脂肪,不会形成肥胖现象,所以不用太过担心。而且红牛中含有的糖分也比较少,一般不会升高血糖。但是适当的喝一些红牛可以有效的起到提神醒脑的作用,能够增强人体的代谢速度,加速血液循环,从而达到缓解疲劳的目的。但是摄入过量也可能会形成腹胀现象,所以不要喝的特别多。
2023-10-02
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