预产期推算的方法

预产期的计算方法是末次月经来的第一天，月份减3或者加9，日子加7。比如末次月经来的第一天是3月15号，预产期就是12月22日。这个算法是针对月经周期比较规律的孕妇。如果平时月经不规律，或者记不清末次月经了，就得根据首次发现怀孕的超声来推测预产期。还可以根据出现胎动的时间来推测预产期，一般孕妇能发现胎动都是在18-20周左右,那么按胎动出现的日期再加上20周，就能推出大概的预产期了。