高血压能吃豆类食品吗

大部分高血压患者是可以吃豆类食品的。豆类食品中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，矿物质和b族维生素等营养成分，能够促进机体调节功能，扩张血管，降低血压。但是如果患者是患有高血压合并肾功能不好，就建议少食用或者不食用豆制品。因为豆制品中蛋白质分子较大，食用后会加重肾脏的负担。建议多吃含优质蛋白的食物，如瘦肉、蛋、牛奶、鱼等。