胃不好喝什么好

首先要规律饮食，一日三餐要规律，避免烟酒，避免食用辛辣等刺激性食物，避免暴饮暴食。在胃不适时，要少吃蛋白及脂肪含量高的食物。建议清淡饮食，小米及大米粥，烂面条等易消化食物可减轻胃的负担。对于常伴有烧心，反酸的人，建议少吃甜食、酸食、未发酵食物，可适当吃些偏碱类及发酵食物。对于腹胀患者少吃豆制品等易产气食物。饮食调整后仍有不适，建议胃镜检查排除器质性疾病。