胃不好能吃什么水果

胃不好一般是指胃的消化功能弱，饮食调理可养胃，护胃，保护修复胃粘膜。选择适用的水果品种在胃病的饮食调理中非常重要。1、苹果、山楂、柑橘等，是富含矿物质如钠、钾、镁等元素，是呈碱性食品，可以调节胃液酸碱度。所含的有机酸可促进消化。2、油桃、山竹、红枣等富含蛋白质和B族维生素，可促进消化道粘膜修复。3、所选水果可以生食，也可榨成果汁，或采用蒸、煮、炖、煨等熬成汤，更易消化、吸收。