胃打嗝反酸如何缓解

这种症状多是由于胃酸分泌过多或者消化不良引起的。反酸时可以吃些简单易消化的小食品，如饼干等。可以起到吸收胃部多余酸液的作用。可以使用喝水的方法止住打嗝，当有打嗝感觉时迅速喝一口水，也可以选择进行深呼吸来止嗝。平时要注意吃饭不要太急促，饭后要静坐，不可进行剧烈运动，防止食物在胃内来回晃悠。也可以对腹部进行适当的按摩。