3岁儿童能不能喝蜂蜜水

3岁儿童能喝蜂蜜水。蜂蜜能提供大脑神经元所需要的能量，并有促进睡眠并预防便秘的作用。可以在每晚临睡前喝一杯蜂蜜水，可有效缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，提高睡眠质量。另外用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎祛痰、润嗓开音的功效。每天上午或者在下午喝一杯蜂蜜水，起到缓解便秘症状的作用。