体温一天的变化规律

人体正常体温平均在36-37℃之间，人体的体温不是固定不变的，可随年龄、昼夜、性别和情绪等因素变化，而出现正常波动。新生儿的体温调节功能不完善，体温容易受环境温度的影响。儿童代谢率增高，体温可以高于成人，老年人由于代谢率低，体温可以在正常范围的低值。正常人清晨2-6点时体温最低，下午2-8点时体温最高，但是一天之内的波动范围不超过1℃。女性体温较男性稍高，运动、洗热水澡、进食、精神紧张这些因素，都可以影响体温，使体温出现一时性的增高，而安静、休息、睡眠、饥饿或者服用镇静药以后，可以使体温下降。