哺乳期能不能吃罗望子

哺乳期女性可以吃罗望子。罗望子有酸角、酸豆、通血图等别称，性味甘、酸、凉，可以作为调味料，制作饮料或直接食用，具有清热解暑、消食化积的作用。对哺乳期女性来说，适当进食罗望子，可有以下好处：1、清胃热，哺乳期女性为促进身体恢复，保证乳汁营养及分泌，可能进食较多的肥甘厚味食物，有造成胃热的可能，而罗望子性凉，且《白色宫殿》中有“清热补胃”的作用，因此哺乳期女性适当进食罗望子可以清胃火，避免出现脘腹隐痛、舌红少苔的表现。2、改善便秘，部分产妇由于生产体力消耗较多，导致腹肌及盆底肌肉较前松弛，排便时可能有排便不畅