坐月子能不能吃牛肚

坐月子可以吃牛肚。中医认为牛肚主病后虚赢，气血不足，适合病后虚弱的人群，坐月子的女性经过怀孕和生产后，身体亏损严重，非常适合食用牛肚进补。坐月子吃牛肚的好处如下：1、增强体质：由于怀孕及生产消耗大量的体力，产妇需补充较多的营养帮助身体机能的恢复，牛肚不仅含有丰富的营养，而且牛肚可以治疗病后虚羸、气血不足，有消渴，补五脏的功效，适合坐月子女性食用增强体质。2、补充维生素B2：牛肚中富含丰富的核黄素，核黄素即维生素B2，人体一旦缺乏维生素B2就容易口腔炎、口唇炎、口腔粘膜溃疡、舌炎及地图舌等，还容易导致结膜炎