孕妇能不能吃芝麻糊

孕妇可以适量食用芝麻糊。芝麻糊美味营养，富含维生素E、叶酸和不饱和脂肪酸等营养成分，所以孕妇可以适量食用。芝麻糊中的维生素E有抗衰老和美容养颜的功效。芝麻糊中的叶酸有利于胎儿神经管发育。芝麻富含脂肪、蛋白质、、芝麻素、卵磷脂、钙、糖等营养物质，孕妇食用以后，可以增强体力和免疫力，预防疾病。但需要注意的是芝麻不能和鸡肉一起食用，否则会引起中毒。患有慢性肠炎孕妇最好不要食用。