腰椎间盘膨出可以游泳吗

椎间盘膨出是可以游泳的，并且游泳是治疗椎间盘突出一种有效的方式。游泳能够促进，腰部的肌肉痉挛的缓解，消除局部炎症性致病因子，促进局部的血液循环，能够减轻的解决腰部的疼痛以及椎管内的压力。但是也避免游泳时间太长或者水温过低，否则有可能会导致腰部的肌肉痉挛，导致肌肉力量下降，有可能会使椎间盘突出更加严重。