有来医生有来医生
有来医生

婴儿能不能吃膨化食品

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
婴儿应禁吃膨化食品。膨化食品重糖、重盐等调味品,口味诱人,宝宝一般“难以自拔”于其中。但膨化食品对宝宝的健康与发育起着许多消极作用,具体原因如下:1 膨化食品的营养成分主要是碳水化合物,高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精,有资料显示膨化食品的的脂肪含量约占40.6%,热量高达33.4%,对于需要丰富均衡的营养的孩子来说,大量地食用膨化食品会影响他们的健康,成年后易导致高血压和心血管病。2、食用膨化食品易形成饱腹感,影响正常饮食,其他营养素得不到保障,容易出现营养不良。3、膨化食品脂肪含量高,摄入过多,容易出现肥胖。4、膨化食品中一般含铅,长期食用会导致慢性铅中毒,影响儿童智力发育。
2023-08-25
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐