婴儿能不能吃南瓜子

婴儿可以适当吃一些南瓜子。南瓜子内含有维生素和果胶，能起到解毒作用，还可以保护胃粘膜，加强胃肠蠕动，帮助宝宝食物的消化。南瓜子还可以防治糖尿病、降低血糖，防癌等功效。南瓜子的营养价值很高，特别是含有大量的锌元素，对婴儿的生长发育很有帮助。婴儿可以吃南瓜子，但是不要直接吃。婴儿正在长牙期间，吃南瓜子会影响到宝宝长牙，而且宝宝的咀嚼能力差，还容易卡到喉咙里，南瓜子又不容易消化，所以建议将其弄成粉末，放进粥里一起煮熟吃，还是很不错的。