经期可以吃羊杂汤吗

羊杂汤主要是指羊的内脏和羊头、羊蹄、羊骨一起煲的汤，这种汤营养特别丰富，比如羊肝就含有铁元素，所以具有补血的功效。另外羊心有养心的功效，对失眠、气短也有相应辅助性的治疗，羊肚具有消化的功效，那么对于胃气虚弱的病人，起到一个辅助性的治疗作用。所以羊杂汤的营养是非常丰富的，在月经期的女性是可以喝羊杂汤的，还能缓解月经期的疲劳感，所以在经期可以喝羊杂汤。另外，也建议和羊杂汤的时候一定趁热喝，不要喝凉的羊杂汤。但是如果是胆固醇相对比较高的情况下，不建议喝羊杂汤。