醋对人体有什么好处

醋对人体有很多好处：1、缓解身体疲劳2、调节酸碱平衡，保持血管健康和血压正常3、促进钙质的溶出和摄取4、增强肝脏机能,含有摄入丰富氨基酸，可以促进新陈代谢5、具有较强的杀菌能力,能去除肠道中有害菌6、增强肾脏功能,并能减少尿糖含量7、扩张血管, 有助控制食盐摄入量，可降低血压8、抑制人体衰老时过氧化物的形成，提高更年期女性新陈代谢9、减少内脏脂肪并促进糖和蛋白质的代谢