血压140/80正常吗

血压如果收缩压为140mmHg，舒张压为80mmHg，这种血压无论是按照既往使用最广泛的诊断高血压标准来衡量，还是用目前2017年最新的诊断标准来看，这种血压都不是正常的血压，属于以收缩压高为主的高血压，但属于轻度高血压，也就是常说的一级高血压。
这样的患者往往通过生活方式干预改善之后，血压有望恢复到正常水平以内。生活方式上的干预主要是建议患者要进行运动减肥，控制每日食盐摄入的总量，比如每日食盐摄入总量最好可以在6克以下，要注意戒烟、戒酒，多吃新鲜瓜果蔬菜，才可以更好的控制好血压。如果生活方式干预改善后，血压仍然不能控制达标，建议启动降压药物治疗。