吃枸杞有什么好处

食用枸杞子有滋补肝肾、润肺明目的好处。枸杞子是经常用来滋补肝肾不足的一味中药，其味甘、性平，归于肝肾两经，治疗由于肝肾不足引起的腰膝酸软、遗精早泄、视力减退、白内障、头目眩晕、口干口渴等证，经常配以菊花、地黄等药物共服。另外，枸杞子还具有润肺的作用，可用于治疗由于肺阴虚引起的干咳、咯血，常与知母、麦冬等药物配伍使用。