膝关节韧带重建术后康复训练怎么做

膝关节韧带重建即膝关节交叉韧带重建，在做完交叉韧带重建术之后，康复比较专业，分为以下几个阶段：
1、在术后的第一周左右，这个阶段主要进行膝关节的屈伸功能练习，以及膝关节周围肌肉功能练习；
2、在术后第二周起，大约维持一周时间，此时是肌腱水肿的高峰期，不允许功能练习；
3、在第三周之后，开始逐步的增加肌肉力量的训练、本体感觉的训练以及其他的一些训练方式。
膝关节在重建完交叉韧带后，既要保证关节的活动度，又要保证重建韧带的稳定性，所以在功能练习的过程中，要求有专业人士指导，然后给出专业意见和建议。