落枕脖子歪了怎么治疗

落枕实际上就是颈部肌肉受凉或长时间处于紧绷状态，导致局部血液循环差，组织缺血缺氧，引起代谢障碍，产生乳酸较多，又不能即使排出，就会刺激肌肉内的感觉神经，产生酸痛不适，建议酸痛部位局部热敷10-15分钟或者烤电理疗30分钟，之后按摩15-20分钟，改善局部血液循环，促进代谢物排出，一般就会好的。酸痛明显也可以口服双氯芬酸钠肠溶片对症治疗3-5天，也能明显减轻疼痛症状的。