骨折之后的恢复包括两个方面：一方面是骨折本身的愈合，另一方面是骨折之后肢体功能的恢复。对于骨折愈合而言，因人体骨折的部位不同，需要的时间也是不一样的，大多数情况下是需要3-4个月或者更长的时间，所以中国也有句老话叫做伤筋动骨100天。在这100天左右的时间里，骨折局部会经历几个阶段，分别是：
第一、是血肿形成期，在这个骨折断端局部会形成血肿，之后逐渐进入骨痂期。
第二、骨痂期，骨痂又分为纤维性骨痂和骨性骨痂，逐渐产生各种各样的骨痂。这时候的骨痂性状是不规则的，可能是一团骨痂长在这里，所以还会进入最后一个时期，叫骨痂的塑型重建期。
第三、骨痂的塑形期，就会把成团的骨痂在力线的作用下，让它逐渐恢复原有的外观。
所以骨折的愈合，几乎是人体仅有的几个愈合之后，能够不留痕迹的组织，这是骨折的愈合。但是对于肢体功能而言，可不能等到100天那么久，其实骨折无论是保守治疗也好或者是手术治疗也好 ，都一定要尽早开始进行功能训练，这样才能保证在骨折愈合之后也能获得非常好的肢体功能。
第一、是血肿形成期，在这个骨折断端局部会形成血肿，之后逐渐进入骨痂期。
第二、骨痂期，骨痂又分为纤维性骨痂和骨性骨痂，逐渐产生各种各样的骨痂。这时候的骨痂性状是不规则的，可能是一团骨痂长在这里，所以还会进入最后一个时期，叫骨痂的塑型重建期。
第三、骨痂的塑形期，就会把成团的骨痂在力线的作用下，让它逐渐恢复原有的外观。
所以骨折的愈合，几乎是人体仅有的几个愈合之后，能够不留痕迹的组织，这是骨折的愈合。但是对于肢体功能而言，可不能等到100天那么久，其实骨折无论是保守治疗也好或者是手术治疗也好 ，都一定要尽早开始进行功能训练，这样才能保证在骨折愈合之后也能获得非常好的肢体功能。