小腿侧面筋疼怎么办

小腿侧面筋疼，大部分情况下有可能是腰椎间盘突出症。首先一定要积极的注意休息，要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间坐立，避免弯腰负重。静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠氨酚曲马多，营养神经药物治疗甲钴胺胶囊，维生素b类。如果局部是由于外伤导致的，需要抬高患肢，消炎镇痛药物对症处理，不能推拿按摩。