吃油桃会胖吗

适量的吃油桃不会发胖，如果吃的食物过多又吃了很多油桃，就会引起机体发胖。油桃本身的含糖量并不高，在8%-9%，属于低含糖量水果。
减肥的患者要对每天的进食大卡进行总量的控制，按照标准体重每天所摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来，入量少于出量，就能达到减肥的效果。
在减肥期间选用水果时，应该选用油桃，因为油桃比普通的桃子含糖量还要低一点。普通桃子的含糖量是8%-12%左右，而油桃的含糖量是8%-9%，所以非常适用于减肥的患者食用。