叶酸和爱乐维吃哪个

叶酸和爱乐维相比较来说，还是吃爱乐维好一些，因为它是一种复合型的叶酸，除了含有叶酸外，还有多种维生素和微量元素，所以说，爱乐维含有的营养更丰富，营养更全面，建议可以从怀孕前三个月一直服用到哺乳期结束。怀孕期间要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，禁止吃辛辣刺激性食物，保持愉快的心情，定期做好孕期检查。