睾丸下垂的护理和预防措施

睾丸下垂患者除积极治疗原发疾病外，还应从以下几个方面进行日常护理和预防：
一、日常护理
1、工作时劳逸结合不应该长时间坐着，每当坐着工作一小时左右就站起来休息一下，这样会有效地缓解睾丸压力。
2、避免劳累，避免高温环境，穿着合适衣裤，使局部保持清爽。
3、合理规划饮食，控制好体重，最好维持在正常的体重范围之内。
二、预防措施
1、不宜久坐，若必须久坐注意纠正不良姿势，调整座椅高度以达到舒适。
2、避免久坐久站，长期从事站位工作者，工作一段时间后，需坐下休息，长期从事坐位工作者，每隔1小时，需要起身活动。
3、劳逸结合，避免过度劳累或过度弯腰等动作。
4、注意控制体重，防止过度肥胖。