小麦胚芽的副作用

小麦胚芽中的纤维素含量非常丰富，摄入体内可以增加饱腹感，降低血压、降低血脂，能够促进肠道蠕动。但是需要注意小麦胚芽属于粗纤维，摄入体内容易刺激胃黏膜，引发腹痛、腹胀等现象，所以一般建议脾胃虚弱的人群不要摄入小麦胚芽。有消化性溃疡的人群也建议少吃小麦胚芽，否则会使胃酸分泌过多，使原有溃疡症状加重，严重者容易引发消化道穿孔。