眼睛老看手机用什么眼药水

眼睛总看手机可以用人工泪液或者缓解视疲劳的眼药水，最好选择独立包装和不含防腐剂的眼药水，如人工泪液聚乙烯醇滴眼液，和缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液。眼睛总盯着手机看睫状肌过于疲劳、痉挛，会造成视疲劳，如眼干、眼涩、眼痒、眼磨、眼痛、眼胀、头疼、眼眶疼，严重的甚至恶心。仅通过滴用眼药水是没用的，主要还是要减少看手机的时间，看手机半小时就要休息、远眺，看手机20分钟就向6m以外的地方看10-15s。