孕妇能吃海参吗

孕妇能吃海参，海参含有比较丰富的蛋白质，可以在孕期吃。孕妇在孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃碳水化合物。碳水化合物主要指的就是主食，比如说面条、米饭、粥等等，可以多吃蛋白质丰富的食物，比如牛肉、羊肉、瘦的猪肉等等。在怀孕期间，最好选择清蒸的烹饪方式，减少油腻食物的摄入。
另外，对于有妊娠期糖尿病的孕妇，在饮食上也要加以注意，不要吃特别甜的水果，不要喝特别甜的饮料。在怀孕期间，还需要定期的做检查，包括尿常规检查。如果发现尿蛋白有加号，往往提示低蛋白血症，可以额外再口服蛋白质粉。