计算安全期的方法

计算安全期的方法，包括日历表法、基础体温法、宫颈黏液观察法。日历法适用于平时月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14日左右，据此推算出排卵前后4-5日为易受孕期，其余时间就可以视为安全期。
基础体温法和宫颈黏液观察法，是根据基础体温和宫颈黏液判断排卵日期，基础体温的曲线变化与排卵的时间关系并不是恒定的，宫颈黏液观察需要经过培训才能掌握。
因此，很多人选择安全期避孕，这种方法并不是十分可靠的，不适宜推广。