有来医生
晕动病怎么治疗
邓邦鱼
耳鼻咽喉科
副主任医师
苏州市立医院
三甲
晕车是眩晕症的一种,主要原因是耳内前庭功能障碍引起的。治疗方法:在坐车前半个小时吃晕车药,在车上要闭目养神,放松心态;从根本上解决问题,最有效的解决方式就是运动训练,1、坐立训练,每天要进行蹲起锻炼,蹲下起来开始睁脸,后来闭上眼,每天做36个;2、扬头低头,每天做36次;3、转头训练,左右前后转头,每天做36次;坐小转椅或坐旋转椅,每天转3--5分钟;以克服运动障碍,同时要多坐车,坐车时不要总想晕车的事,转移注意力。
2023-10-27
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