神经衰弱可以自愈吗

临床神经衰弱有很多自愈病例，首先要明确以下几点，心态要放正，这种病需要慢慢的调养不要着急，平时不要给自己太大的压力，少想一些没用的东西和不切合实际的事情，治疗方式保证睡眠。
如果睡眠障碍或多梦，建议用一些营养神经的药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑液等，保证晚上11点之前上床准备睡觉，一般早晨6-7点起床，中午睡午觉一般保证在一个小时之内不要过长，平时下班后少想工作上的事情，放松自己的大脑，不要给自己太大的压力，保持乐观向上的心态。