红豆薏米黑豆黑芝麻的功效

红豆具有清热利湿，利水消肿的作用；薏米又称薏苡仁，具有健脾化湿，利水消肿，清热排脓，解毒散结的作用，现代研究薏米还有抗肿瘤的作用；黑豆有滋补肾阴，乌发生发的作用；黑芝麻有滋补肾阴，乌发生发，润肠通便的作用。红豆、薏米、黑豆、黑芝麻一起用具有清热化湿，利水消肿，滋补肾阴，乌发生发，美容养颜的作用，可以用于头面部出油多、面色无光泽、颜面及肢体浮肿、脱发白发、腰膝酸软、肢体倦怠等问题。