感冒可以吃苹果吗

感冒期间可以吃苹果，因为在感冒期间，一般都会鼓励患者进食清淡的饮食，适当的进食水果。因为水果富含维生素C，有助于增加抵抗力。苹果里面确实含有丰富的营养物质，对感冒有非常好的作用，比如在苹果里面含有维生素C，以及其它的营养物质、纤维素，这都对感冒有益。
一般不推荐患者过量食用苹果，如果食用量过多会影响脾胃功能，造成脾胃功能运化的失常，反而不利于疾病的恢复。因为苹果含有其它的微量元素，比如钙、磷、钾、镁，这对疾病恢复也有很好的作用。总之，建议要适当的食用，要有节制，不能过量的食用。