体重身高标准值

儿童体重、身高标准值与生长发育有关，不同年龄段具有不同的参考标准。判断成人身高体重是否正常，可以用简单的方式，如果担心体重问题，可以用身高减去100-105，身高的单位用厘米，比如身高是170cm减去100就是标准体重，为70kg左右；减去105，体重就是65kg左右，所以通常65-70kg的范围是基本正常的体重范围。还有更精确的手段，即计算BMI体重指数，体重按公斤来计算，除以身高的平方，身高是按米计算，比如体重70kg，身高1.70m，则用70÷1.7^2，如果BMI数据在18-23之间，则为正常。

"理想体重，是身高厘米减105厘米，如果在正负10%以内变化就属于正常。如果超过20%就属于肥胖，缺点是精确度不高，不能衡量局部体脂分布。用体重指数千克体重，除以身高米的平方，如果在18.5-22.9之间就属于正常，若超过28%就属于肥胖，体重指数仍然不能反映局部体脂分布，但是受身高的影响比较小。\n用腹围，男性超过90厘米，女性超过85厘米，诊断腹型肥胖。诊断肥胖不仅参考体重指数，理想的体重和腰围，也需要进一步了解体内是否存在代谢异常，是否有高脂血症、高血压、高血糖，综合评估是否真正的健康，是否真正的肥胖。"

"体重的标准，根据不同的身高，有不同的标准范围。国际上有根据身高来推算体重标准的公式，应用比较广泛，就是身高减去100之后，再乘以0.9，所得到的数值就是公斤体重的标准，在这个范围左右是比较合适的体重。\n此外，还有一个指标BMI，又称为体质指数，可以帮助判断身高、体重是否标准。BMI就是体重除以身高的平方，一般标准的范围是在18.5-23之间，超过23，就是体重过大，如果低于18.5，就是过于消瘦。"

体重和身高是人体最基本的数值，有一个指数称为BMI指数，是国际社会通用的测量人体标准的指数。 用体重除以人体身高的平方得出的结果，在亚洲标准中正常的指数应该是18.5-24之间。如果得到的结果低于18.5，属于体重过低，在18.5-24之间属于正常，大于24则属于肥胖的行列。如果得出的结果超过30，就需要特别注意，有可能会出现疾病。 也有日本科学家提出，亚洲人的身高体重标准也有更加具体的算法，即自身体重=（身高CM-100）*0.9，如果自身体重在这个数值附近，就属于较为标准的身材，不需要减肥或者增肥。

体重身高的标准：体重身高的标准是量了孩子的身高体重之后，去和国家公布的九省市儿童的身高体重标准的中位数做一个比较，是除以中位数，能够达到中位数的90%-110%，都是比较好的，比较正常的情况。 我们实际上爱用生长发育监测图，这样会更直观一些，把孩子的身高体重量好了以后，把它对应点到生长发育图上，就可以看一看他是处于一个中等的水平还是中上的水平、中下的水平。 中等值叫50百分位线，如果说在25-90之间都是比较好的。中下如果说到了P10百分位线，也就是一百个人排队从低到高走，孩子排在第十位，就有点低了，如果排在90以上也是有点偏高了。 当然身高体重都和遗传是相关的，也要结合遗传的因素，每一个孩子都是独特的个体，不能够盲目地去比较，还要跟自己的遗传相匹配。他在生长曲线当中又处于一个比较正常的位置，这就是正常的。

"计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高173cm，其标准体重为173-105=68kg。标准体重±10%之内是正常的，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高厘米数-100）×0.9，身高173cm，用这个公式来计算其标准体重为173-100=73，73×0.9=65.7kg。这两个计算公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"

"不论是任何阶段的女孩子，身高、体重的标准都是正常的体格发育的一个非常重要的指标。了解女孩子身高、体重的标准，对于观察孩子的生长发育的情况是非常重要的，对于婴儿期早期的身高一般是出生的时候平均身高是在50cm左右，三个月的时候是在61-63cm左右，一岁左右的时候可以达到75cm，两岁的时候可以达到85-87cm左右，这个时候应该是生长发育比较快速的时期。两岁到青春期前身高增长的相对比较稳定，每年5-7cm左右，后期就是进入青春期状态，女孩子发育就开始每年有8-10cm的增高，这个是女孩子的身高标准。\n体重也是根据年龄不同有所不同，在三个月的时候可以达到出生体重的两倍，一岁的时候达到出生体重的三倍，辆岁的时候达到出生体重的四倍，之后体重的增加就是两岁以后按照每年增加2kg的这种形式，开始增加比较稳定状态，进入青春期以后体重进入快速生长期，大约可以增加25-30kg。\n这是平均女孩子在不同年龄段的身高、体重的标准，但是每一个人都会有个体差异，它会有轻度的区别，也不要刻意的追求一定达到最高限，或者完全不关注也是不对的。"

"宝宝刚出生时平均体重为3.25kg，正常足月新生儿生后第一个月体重增长可以达到1-1.5kg，生后3-4个月体重可以达到出生时的两倍，约6-6.5kg，一岁时体重可以达到9-10kg，2-12岁体重每年增长约为2-3kg。\n一般2-6岁的儿童，体重公式为年龄×2+8，7-12岁体重公式为年龄×3+2。刚刚出生的足月新生儿平均身长为50cm，生后第一年增长约为25cm，一周岁左右的身长约为75-77cm，两岁时身长约为85-87cm，2-12岁每年身高增长约为5-8cm。2-6岁身高公式为年龄×7+75，7-10岁身高公式为年龄×6+80。"

"计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高187cm，其标准体重为187-105=82kg。标准体重±10％为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数＝(身高的厘米数-100)×0.9，例如身高187cm，用这个公式来计算其标准体重为187-100=87，87×0.9=78.3kg。这两个计算公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"

"对于儿童标准的身高和体重，目前有专门的图表可供查询，不同年龄的孩子身高、体重标准也不太一样。目前我国有专门的0-18岁儿童、青少年，身高、体重标准单位数值表，不同的性别、不同的年龄都不太一样。举个例子，同样是两岁的孩子，两岁的女孩子中位身高、体重是在87.2cm和11.92kg。如果是男孩子，在两岁的时候中位身高、体重则是88.5cm和12.54kg。\n如果年纪不同，不同的男孩和女孩的身高、体重的中位水平就不太一样。同时一般情况下，在正负两个标准差之间或者之内范围内，都还是在正常的可接受的身高、体重的范围内。所以对于儿童的标准身高和体重，需要结合孩子性别和年龄，通过图表的查询来确认孩子的标准身高、体重到底是多少。"