如果出现小腿部后侧酸痛的症状,可能与疼痛之前行走的路程太长,或者参与了登山、爬梯等剧烈运动有关系,长时间的剧烈运动,可以使小腿的肌肉出现了疲劳或者损伤。如果是这样就需要减少活动、多休息,让疲劳的小腿肌肉得以休息,也可以辅助做一做理疗、热敷,必要的时候也可以外用起到镇痛作用,或者活血化瘀功效的贴膏或者喷剂,这样有助于加速恢复。当然除此之外,也不能排除存在下肢血管性疾病,比如静脉曲张等原因的因素,如果是这种情况,就需要做一下下肢的血管彩超,进一步的检查分析。如果是这种情况,应该注意避免久坐或者久站等影响下肢血液循环的因素,可以抬高下肢休息,这样有助于下肢血液循环的回流,减轻胀痛的感觉。