哺乳期能喝豆浆吗

哺乳期能喝豆浆的。豆浆当中含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素及矿物质，能够通过乳汁分泌给宝宝带来很好的营养。但是一次性不要喝太多，喝太多以后容易造成胃肠道胀气及消化不良的发生，平时需要注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃促进乳汁分泌的食物，避免服用回奶食物如花椒，辣椒，螃蟹，酒水，韭菜，麦芽水等。