妊娠呕吐吃什么能缓解

妊娠期出现呕吐多数是在妊娠前3个月表现出正常的妊娠反应，会出现恶心、呕吐或者出现厌食的现象，其不需要特殊处理。平时尽量清淡饮食，适量的多吃新鲜的水果、蔬菜之类，也可以适量的喝酸奶。因为酸奶里面含有益生菌能够调理胃肠道正常菌群而起到帮助消化的作用，能够缓解恶心、呕吐的现象。平时注意不要吃太油腻、不好消化的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，否则会加重胃的负担而导致出现妊娠剧吐的现象。如果妊娠剧吐比较严重可以通过服用止吐的药物维生素B6治疗能够缓解恶心、呕吐的症状，而且也不会影响到胎儿的生长发育。