高血压可以吃益生菌吗

益生菌可以改善肠道菌群，具有软化大便、降低腹内压力以及辅助消化的功能，属于对高血压病患者有益的食物种类。
如果高血压病患者对于益生菌及制品，没有明显胃肠道不耐受或者过敏等症状，可以适量进食。但是在选择益生菌的过程当中，需要注意益生菌的配伍表，一般建议以纯酸奶为主。
如果益生菌饮品当中含有比较多的糖分或者其他调味品，有可能对身体能量代谢产生一定的不良影响，容易导致高血压患者血糖以及血脂等数值升高，最终增加高血压相关靶器官损伤进行性加重的可能。