高度近视可以热敷。高度近视的状态下由于视力比较差,所以很容易出现眼部的疲劳,比如眼睛的干涩、酸胀、异物感、头晕、头痛等表现。通过眼睑局部的热敷,可以促进眼睑肌肉或者眼睑周围的皮肤血液循环,从而改善眼部疲劳的症状。所以对于高度近视是可以热敷的,这个没有任何问题。热敷的方法是使用温水的毛巾敷在眼睛表面,水温不要太高,一般在40度左右就可以,以不烫手为标准。热敷的次数一般每天2-3次,每次10-15分钟左右,通过这种方式就能够减轻眼部疲劳的表现。除了热敷以外,还要注意保持合理的用眼习惯,这对于避免眼部疲劳发生才最关键。

