长期吃燕麦会不会引起血压低

长期吃燕麦一般不会引起血压低，有研究报道燕麦有辅助降压作用，但是只是提示适宜高血压患者食用。引起血压低原因大多是由于循环血量减少引起，例如夏季出汗较多，未及时补充水分，会表现血压偏低状态。
燕麦中富含多种营养成分，包括氨基酸、维生素、微量元素和较多的膳食纤维。长期食用燕麦能够增加机体免疫力，还有减肥、降脂、降糖等功效，非常适宜于高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症人群食用。长期吃燕麦能预防高血压、高脂血症和动脉硬化的发生，促进血液循环，降低血液黏稠度，提高心肌收缩力等。