副作用最小的安眠药

安眠药副作用的大小都是相对而言的，副作用最小的是新型非苯二氮卓类的安眠药，包括佐匹克隆、酒石酸唑吡坦、扎来普隆，它们的特点是起效快，能够快速的诱导入睡，缩短入睡的潜伏期，也能够加深睡眠，而且半衰期比较短，能够快速的排泄，这样就不会出现第二天早晨起床以后，仍然昏昏沉沉的宿醉样感觉。
相对于传统的苯二氮卓类的安眠药而言，它产生耐药性和依赖性的几率会小些，但是长期服用也会出现所有安眠药共同的副作用，也就是依赖性和耐药性。另外要从根本上解决引起睡眠障碍的原因，针对病因进行治疗和调节，还有就是养成良好的睡眠习惯也很重要，所以睡眠障碍的治疗需要采用综合性的措施。