紧张按摩哪里最有效

人受到惊吓或肝气郁结会导致紧张，中医认为惊则气乱，紧张时候容易肌肉紧绷，这都是气滞的症状，肝胆相表里，所以胆小的人容易受惊吓和紧张，治以疏肝理气，补肾。可以按摩肝腧，肾腧，膻中，阳陵泉，平日容易紧张的人可以常服逍遥丸，以疏肝健脾。素体伴随乏力，头晕眼花是血虚为主，可以加服归脾丸。总之人的性格都是脏腑功能的反应。