10岁女孩标准的身高大约145cm左右，体重大约是30kg，这是根据正常标准体重来推算的结果。10周岁女孩子用这个公式来推算，不是特别准确，主要是关系到是不是进入青春发育期，是几岁开始进入发育期的，一般女孩子是9-10岁开始青春发育，发育期一般历时3-3.5年的时间，有的孩子可以短至两年，有的可以长达5-6年，这个期间身高增长非常飞速，也是人生中第二生长高峰，这个期间女孩子能够增长25cm，如果三年，每年能增加8cm。这个女孩子现在是进入了发育期，还是到了发育中期，所以身高应该根据这个来推算准确。
正常的女孩子9-10岁乳房开始发育，10-11岁阴毛开始生长，11-12岁的时候内外生殖器都发育，阴道涂片有改变，乳房进一步发育，阴毛增多。一般12-13岁的时候，乳房的乳头色素沉着，就开始来月经了。月经来了之后就长不了太多，顶多长5-7cm左右。所以看这个女孩子现在发育到哪个程度，可以推算一下终身高是否理想。如果理想的话，可以顺其自然，自由生长，如果有点不理想，可以抓紧到儿科内分泌门诊咨询一下医生，寻求一下问题在哪，怎么样能帮助解决终身高，使其有进步的可能性。现在是最佳的时间，再晚了，等来月经、骨骺快愈合了就有点来不及，现在要抓紧时间咨询一下。
正常的女孩子9-10岁乳房开始发育，10-11岁阴毛开始生长，11-12岁的时候内外生殖器都发育，阴道涂片有改变，乳房进一步发育，阴毛增多。一般12-13岁的时候，乳房的乳头色素沉着，就开始来月经了。月经来了之后就长不了太多，顶多长5-7cm左右。所以看这个女孩子现在发育到哪个程度，可以推算一下终身高是否理想。如果理想的话，可以顺其自然，自由生长，如果有点不理想，可以抓紧到儿科内分泌门诊咨询一下医生，寻求一下问题在哪，怎么样能帮助解决终身高，使其有进步的可能性。现在是最佳的时间，再晚了，等来月经、骨骺快愈合了就有点来不及，现在要抓紧时间咨询一下。