胸椎右侧弯怎么锻炼

胸椎右侧弯怎么锻炼，首先要明确胸椎右侧弯折角度，首先需要完善脊柱全长为X线片检查，明确脊柱侧弯的角度。临床中通常侧弯角度小于20度时，需要通过纠正姿势，配合功能锻炼就可以得到康复。常用的功能锻炼有吊单杠或者高低杠，做弓步向前运动，一般左侧弯时进行右弓步锻炼，右侧弯时进行左弓步锻炼。如果是侧弯角度大于20度，小于40度，此种情况通常需要佩戴胸腰骶椎支具进行矫正，佩戴胸腰骶椎支局期间每3-6个月要去复查脊柱全长位X线片了解侧弯纠正的情况。如果侧弯角度大于40度，通常需要手术治疗才可以进行矫正。