孕妇便秘可以吃酵素青梅吗

孕妇便秘不可以吃酵素青梅，酵素青梅可能会引起腹泻，严重腹泻可能引起离子紊乱，影响母儿健康。孕期如果出现便秘可以通过香蕉、酸奶、蜂蜜水等进行改善，日常饮食注意少食多餐，清淡饮食，吃好消化的食物，适当增加粗纤维食物的摄入。如果通过饮食不能改善，可以口服乳果糖口服溶液改善，具体用药量需要根据便秘情况调整用量。