醪糟减肥吗

醪糟确实有一定的减肥作用。醪糟中的纤维素和维生素的含量比较丰富，摄入人体之后，能够增加饱腹感，降低食欲，从而降低其他食物摄入的量，起到减肥的作用。而且可以补充人体所需要的维生素，加速身体内脂肪的分解。从中医学的角度来讲，醪糟可以补中益气，润肠通便。对于气血亏虚、头晕头痛有改善作用，而且可以改善便秘现象，从而加速身体内废物的排出，能辅助减肥。