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13岁女孩脸上长痘怎么办

周小凤儿科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++
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一般痘痘是在青春期就开始生长了,13岁的女孩正处于青春期的发育旺盛期,所以13岁的女孩会经常出现脸上长痘痘。一般长痘痘考虑引起的原因是因为皮肤的属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌比较旺盛。如果毛孔被堵塞或者是因为其它的原因导致排油不畅,皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来突起形成了痘痘。所以建议应该经常用温水、含硫磺的香皂洗脸,每日可以洗2-3次,可以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少了,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会就会减少,就能有效的防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发感染。
长了痘痘不要用手挤压痘痘,不要用油脂类的化妆品,不要随便抹用一些油膏,不要用一些外用的激素类的药膏,否则会引起严重的感染。另外注意饮食的规律,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,少脂油炸食品,少吃葱、蒜、辣的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持大便的通畅,对于减轻痘痘都是有一定的帮助的。除此以外,要早睡早起,保持充分的睡眠时间,不要乱用化妆品,另外要树立信心,保持快乐的心情。
2023-03-23
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